المجلة الطبية

العناية بالجمال

9 نصائح للمحافظة على جمال الشعر مع تقدمك في العمر

الحفاظ على السماكة والحجم ، ولون جميل ولمعان على الرغم من مرور السنين ، فمن الممكن ، مهما كان نوع...

صحة عامة

مرض الزهايمر: ما يجب فعله قبل تعكر الحالة

مرض الزهايمر: ما يجب فعله قبل تعكر الحالة مرض الزهايمر هو مرض يصيب الجهاز العصبي وقد تكون لديه...

العناية بالجمال

تساقط الشعر أسبابه و طرق العلاج

الشعرة مثل اي خلية حية في جسم الانسان  لديها دورة حياة تنقسم الى 3 مراحل و هي : مرحلة النمو و...

الرجيم

أحدث أنواع الرجيم

أحداث أنواع الرجيم سابقا لم تكن الحميات الغذائية مسألة دارجة بل اكتسبت شهرة وتواترا بين الناس منذ...

الغذاء والصحة

البيض كم يجب أن تأكل في اليوم

تحتوي البيضة المتوسطة على 186 مجم من الكوليسترول وهو ما يمثل 62٪ من البدل اليومي الموصى به لكن...

صحة القدم

احتكاك غضروف الركبة

احتكاك غضروف الركبة تتكون الركبة من ثلاث عظام أساسية وهي عظم الفخذ وعظم القصبة والمشاشة وتغلف...

الغذاء والصحة

الآثار الجانبية للعمليات الجراحية لعلاج السمنة

عادة يتبع العمليات الجراحية التي تجرى لمعالجة السمنة عدة مشاكل على المدى الطويل ، وتختلف هذه...

صحة عامة

قلق في المعدة بعد الأكل

من الممكن أن يقع ألم المعدة بعد الأكل مباشرة لأسباب متعددة ، وقد يكون بعضها خطيرًا إذا لم يعالج...

صحة عامة

أسباب النسيان وعدم التركيز

ينسى أغلب الناس الأشياء من وقت لآخر، ويزداد معدّل النسيان بنسبٍ أكبر كلّما كبر الإنسان وتقدم في...

صحة عامة

أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه

يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...

الحمل

ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟

زيادة وزنك في أثناء الحمل من الأمور الطبيعية، إذ يزداد وزنك بتقدم عمر الحمل لزيادة وزن الجنين...

صحة القلب

الجلطة القلبية: التشخيص، عوامل الخطر، والعلاج

   تُعد الجلطة القلبية أمرًا خطيرًا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحة الإنسان....

الغذاء والصحة

لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي

تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...

الغذاء والصحة

الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار

للصّوم عديد الفوائد أهمّها تنظيف الجسم من السّموم و إراحة الجهاز الهضمي و تقوية جهاز المناعة...

العناية بالجمال

أسباب تؤدي إلى تغير لون الجلد وكيفية التعامل معها

يحدث تغير لون الجلد نتيجة لعدة أسباب وعادات خاطئة نقوم بها، ولتفادي هذه المشكلة يجب أحذ الحذر من...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي الصحي للأطفال

النظام الغذائي الصحي للأطفال غالبا ما يتدهور النظام الغذائي للأطفال في فترة الصيف التي تتزامن مع...

صحة عامة

التّوصيات الجديدة الخاصّة برعاية المسنّين

هناك إهتمام كبير بشريحة المسنّين لأنّها في تزايد فحسب إحصائيّات تعود لسنة 2014 فإنّ حولي 12 بالمائة...

الغذاء والصحة

الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك

يساعد الاستهلاك اليومي للفواكه المجففة على تحسين الاستجابة المناعية للفيروسات والالتهابات...